Praktijk Innerlijke Kracht
Ontdek het zelfhelend
vermogen van het lichaam
Hallo mijn naam is Désirée ....
Na verschillende tegenslagen in mijn leven, heb ik ontdekt dat je meer kunt dan je denkt én dat je altijd sterker uit de strijd komt (lekker cliche, maar het is echt zo)
Ik heb in deze jaren veel over mijzelf geleerd, en ben hierdoor gefascineerd door ons zelfhelend vemogen.
Door verschillende opleidingen, cursussen en workshops te volgen heb ik mijn skils uitgebreid om dit vermogen te ondersteunen. Maar zo'n opleiding of cursus is altijd eerst voor mijzelf bestemd, om weer een betere versie van mijzelf te worden. Reken maar dat er nog veel meer op mijn verlanglijstje staat!
Tijdens mijn massage-opleiding ben ik echt enthousiast geworden om iets met al mijn ervaringen en opleidingen te gaan doen. Want bijvoorbeeld een massage kan helpen om weer te luisteren en te voelen wat er op dat moment speelt. Elk lichaam heeft zijn eigen verhaal. Een behandeling geeft de mogelijkheid om de eigen lichaamstaal te leren verstaan en zo het zelfhelend vermogen te activeren, zodat klachten verminderen en je weer in verbinding bent met je lichaam.
Ik sta iedere keer weer versteld waar ons lichaam toe in staat is, als wij er maar in geloven. Mijn kijk is niet naar de losse delen van het lichaam, maar de mens als één geheel omdat ik erin geloof dat wij onszelf kunnen helen.
En ik geloof erin dat bepaalde mensen met een reden op je pad komen - om je te helpen jezelf verder te ontwikkelen.
Ik verwelkom je graag in mijn praktijk.
Welkom bij praktijk Innerlijke kracht
Mensen zijn steeds actiever op zoek naar steun om beter en bewuster met hun lichaam om te gaan.
Vooral omdat de zorg steeds duurder wordt en de vergoedingen minder.
Mensen realiseren zich uiteindelijk dat ze te lang doorgaan met pijn en stressklachten. Voornamelijk veroorzaakt door werkdruk, een verkeerde of repetitieve werkhouding, vooral achter een bureau of pc.
Ook gehaaste werk- en thuissituaties en een druk sociaal leven stellen steeds meer eisen aan je.
Slechte (eet)gewoonten en minder beweging sluipen erin, waardoor er steeds minder conditie en ontspanning is.
Helaas ontstaat dan bijvoorbeeld hoofdpijn, nek-, rug- en schouderklachten, vermoeidheid, slaapproblemen, overgewicht, RSI en (sport)blessures.
Hierdoor vinden er lagere prestaties plaats op het werk, in de sport en blijft er minder energie over.
Met als gevolg slechter functioneren of helaas ziek thuis zitten.
Specifieke, klachtgerichte massagebehandelingen zorgen voor de verbetering.
Wat is innerlijke kracht precies?
Innerlijke kracht is energie.
De energie die je nodig hebt om iets te realiseren wat belangrijk voor je is.
Er zijn verschillende factoren die samen je innerlijke kracht vormen, zoals weerbaarheid, veerkracht en de mate waarin je tegenslagen kunt opvangen.
Innerlijke kracht is een stabiele eigenschap, anders dan emoties die meer fluïde zijn. Innerlijke kracht is een oneindige bron van welzijn. Het zorgt ervoor dat je goed voor jezelf en anderen kunt zorgen.
Innerlijke kracht kan worden gevonden met behulp van bewustzijn.
Innerlijke kracht betekent dat je zelfs de moeilijkste situaties kunt omzetten in iets positiefs. Elke situatie, hoe moeilijk of vervelend ook, heeft een leermoment, ook als je het op dat moment niet voelt of ziet.
Word je bewust van de situatie, denk erover na en durf te voelen.
Actie, gevoel en denken zijn op elkaar afgestemd. Kracht komt niet alleen uit je hoofd, maar vooral uit je hart.
Innerlijke kracht geneest.
Innerlijke kracht zit in iedereen. Je hebt het altijd en overal bij je.
Het is de energie die voortkomt uit je levendigheid, liefde en verlangen.
Kijk eens wat jou positieve en vriendelijke energie geeft.
Als je put uit je innerlijke kracht, benader je weerstand op een vriendelijke manier.
Het is geen probleem, het is een leermoment, een moment waarop je jezelf verder kunt ontwikkelen.
Dat geeft geen stress, dat geeft rust. Een rust die vaak uitstraalt naar je omgeving.
Vind je Innerlijke Kracht
Zorg dat je ademhaling helemaal naar beneden gaat tot onder in de buik, dan kan de energie in het lichaam naar beneden stromen en blijft deze niet in het hoofd hangen. Innerlijke kracht is als stromend water; fris en in beweging. Het transporteert en verwerkt gedachten en emoties.
Innerlijke kracht bedenk je niet maar voel je met heel je hart!
Ik geloof dat iedereen de kracht heeft om de beste versie van zichzelf te worden.
Het lichaam heeft zoveel te vertellen, maar wij zijn verleerd om hiernaar te luisteren.
En het ons lichaam is instaat om zichzelf te genezen .... alleen heeft het soms een klein zetje nodig!
Als je klaar bent om je Innerlijke Kracht te ontdekken, help ik je graag op weg in een veilige en respectvolle omgeving.
Kijk gerust eens rond op mijn website.
Heb je vragen over de praktijk, mijn behandelingen of een ander onderwerp, aarzel dan niet en stuur een mail naar info@praktijkinnerlijkekracht.com
Lees ook even mijn werkwijze en huisregels.
Waarom een Massage
Drieduizend jaar geleden kenden de Chinezen al het nut van massage. In Nederland raken we nu pas overtuigd. Door middel van massage wordt onze energiestroom weer op gang gebracht. Door je bewust te worden van wat je voelt, zullen spanning en stress verminderen en voel je je na een massage als herboren. Onze afvalstoffen krijgen de kans om ons lichaam te verlaten en ons lichaam krijgt weer de gelegenheid om voedingsstoffen op te nemen. Het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.
Wie heeft er de laatste tijd geen last van vermoeidheid, stress, rug- en nekklachten, slapeloosheid en mischien zelfs burn-out klachten? Maar hoe kan je nu snel en doeltreffend ontspannen? De oplossing biedt zich aan in de vorm van een heerlijke massage. Even een moment voor jezelf, aandacht voor je lichaam, een warm contact. Massage is een prettige manier om lichamelijk en geestelijk tot ontspanning te komen en heeft een krachtige uitwerking op het algemene gevoel van welbevinden. Tevens bevordert de massage (in welke vorm dan ook) de gezondheid doordat tal van lichaamsfuncties worden geactiveerd. Je hoeft niet eerst pijn te hebben of ziekteverschijnselen te krijgen om baat te hebben bij een massage. Bij spierklachten zoals een stijve nek, pijn rondom de schouderbladen, onderrugklachten enzovoort geeft massage veelal direct verlichting.
Een ontspanningsmassage is dus een ware traktatie voor lichaam en geest en een van de oudste en gezondste manieren om te ontspannen.
Om je dagelijks goed te voelen en te kunnen functioneren is het belangrijk dat je regelmatig een moment van rust pakt. Met een ontspanningsmassage herlaad je je batterijen en zeg je stress vaarwel.
Het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt zo gestimuleerd.
DE WETENSCHAPPELIJKE FEITJES OP EEN RIJTJE
Terwijl jij geniet van je massage lig je er misschien rustig en ontspannen bij, maar intern gebeurt er veel met je lichaam. De warmte die vrijkomt bij een massage, gecombineerd met uitgeoefende druk zorgt voor minder spierspanning.
De huid en pezen worden met een massage flexibel en door de zenuwprikkeling zullen de bloedvaten verwijden, waardoor je doorbloeding wordt gestimuleerd. Het lichaam is zo beter in staat om gifstoffen af te voeren. Een betere doorbloeding betekent ook dat er meer aanvoer van zuurstof plaatsvindt.
Door de warmte en aanraking komen er in het lichaam gelukshormonen vrij, waardoor je je letterlijk beter gaat voelen.
Een massage is dus geen luxe, maar een echte noodzaak.
Heb je geen klachten?
Dan ben je natuurlijk ook van harte welkom, want het nemen van een ontspanningsmassage is ook heel fijn. Bovendien werkt een massage ook preventief bij klachten, dus all the more reasons om een massage te nemen!
Alles nog even op een rijtje om een massage te boeken .................
Fysieke voordelen
- spieren, pezen en banden
- bindweefsel
- organen
- bloedcirculatie
- botten en gewrichten
Geestelijke voordelen
- geestelijke balans, minder stress
- verbetert concentratievermogen
- verbeterde creativiteit
- rust en kalmte
- helderder van geest
Een massage is dus een fijne manier om beter te leren voelen, kijken en luisteren naar wat ons lichaam te vertellen heeft. Tijdens mijn behandelingen werk ik vanuit een zachtheid, door zoveel mogelijk in overgave te gaan werkt het door op de diepere lagen. Naast dat het ontspanning brengt, is deze tijd voor jezelf ook helend voor het lichaam. Kom langs en ervaar wat het voor jou brengt.
Iedere massage die ik geef is uniek en afgestemd op wat op dat moment het beste bij je past. Een warm welkom, persoonlijke aandacht, even een moment voor jezelf om te beleven wat een massage voor je kan doen.
Na afloop krijg je even de tijd om in alle rust het effect van de massage te voelen en te integreren. En is er, als je dat wilt, ruimte om je ervaring te delen.
Het wordt ook wel Zweedse of klassieke massage genoemd,
en heeft een zeer ontspannende en therapeutische werking.
Door de massage kun je opgebouwde spanning los laten en tot rust komen.
Je zal merken dat vermoeidheids- en stressklachten verdwijnen,
dit positieve effect voel je tijdens en meteen na de massage.
Wanneer de massage met regelmaat wordt gedaan werkt het als preventieve zorg
op zowel de fysieke als mentale gezondheid.
Tijdens de massage maak ik gebruik van amandelolie,
mocht je een notenallergie hebben dan gebruik ik een notenvrije olie.
Bij de ontspanningsmassage kan je, als klant, precies aangeven wat je wilt.
De duur van de massage is uiteraard afhankelijk van wat je gemasseerd wilt hebben.
Uiteraard worden de intieme delen niet gemasseerd.
Vaak werken op andere tijden, of te lang doorwerken.
Allemaal oorzaken voor (kleine) rug klachten.
Veel mensen benaderen mij met rug klachten, kleine pijntjes, die niet vanzelf verdwijnen, die niet zomaar over gaan.
De oorzaak is over het algemeen een niet ideale werkhouding thuis.
Je zit ten slotte thuis net iets anders dan op het werk.
Ook de omgeving en de gewerkte uren spelen daarbij een rol.
Vaak ’s avonds nog even achter de computer om het werk waar je overdag niet aan toe gekomen bent toch nog even af te maken.
Of in het weekend nog snel wat werk inhalen of voorbereiden.
Zo kom je te weinig toe aan ontspanning die je lichaam toch echt nodig heeft.
Normaal stopte het werk als je ’s middags naar huis ging, maar nu is dat onderscheid moeilijker te maken.
Maar .... daar is een oplossing voor!
Gewoon even een half uurtje je rug/schouder/nek laten masseren doet al wonderen.
Even ontspannen, even rust en een goede doorbloeding van je rugspieren zorgt er voor dat alle kleine klachten verdwijnen.
De meridiaan massage is een intensieve, energetische en ontzettend mooie massage.
Tijdens deze massage gaat het vooral om de energiebanen in je lichaam.
Deze massage zorgt ervoor dat eventuele blokkades in het energetisch systeem worden opgeheven en de levenskracht die je in je hebt beter gaat stromen.
Ze zullen zich door deze massage weer ‘open’ gaan gedragen.
Een fijne, liefdevolle massage met als doel het lichaam weer in balans te brengen en de energie vrij te laten stromen.
Deze massage werkt zowel geestelijk als lichamelijk diep door en kan ondersteuning en/of verlichting bieden bij o.a. woede, verdriet, stress, vermoeidheid.
Het is belangrijk dat je helemaal openstaat voor deze massage en goed kan ontvangen en ontspannen.
Bij deze massage lig je geheel naakt op tafel i.v.m. energetische eindstrijkingen waarbij kleding in de weg zou zitten.
Maar je blijft te allen tijden wel netjes toegedekt tijdens de massage zelf!
De Meridiaan massage duurt ongeveer 90 minuten
Tok-Sen massage is een massage vorm die veel wordt toegepast in het noorden van Thailand.
Het woord ‘tok’ betekent ‘hameren’ en het woord ‘sen’ betekent ‘touw’ of ‘lijn’, of in deze context ‘meridiaan’.
‘Tok-Sen’ is dus het ‘hameren van de meridianen’, de energiebanen van het lichaam.
Er wordt gewerkt met een speciale houten hamer en massagebeitel.
Met de hamer wordt ritmisch en met beleid op de beitel getikt, terwijl deze langzaam over de sen wordt bewogen.
Door het zachtjes, met een vast ritme, te slaan wordt het lichaam volledig los getrild.
Ons lichaam bestaat voor ongeveer 70 procent uit vocht.
Door de trillingen van het slaan wordt als het ware een rimpeling in het lichaam gecreëerd.
Door nu te werken over de energielijnen van het lichaam worden blokkades in die energielijnen opgeheven en vind er weer een volledige doorstroming van energie plaats.
Veel klanten ervaren de massage echt als energie-gevend.
En dat terwijl de massage best ontspannend werkt.
De massage wordt gegeven op de huid in combinatie met olie.
De basis behandeling vind alleen plaats op de achterkant van het lichaam en duurt ongeveer 1 uur.
Maar het is ook mogelijk om een uitgebreide tok-sen te ondergaan, in dat geval wordt ook de voorkant van het lichaam meegenomen (benen, buik, borstspieren, schouders, nek).
De uitgebreide vorm duurt ongeveer 1 uur en 45 minuten.
In tegenstelling tot ontspanningsmassage, waarbij de combinatie van handen/armen en olie voor de warmte en ontspanning zorgen, zorgen hier de stenen voor de warmte tijdens de massage.
Bij een hotstone massage wordt gebruik gemaakt van verwarmde vulkanische stenen.
De stenen worden gebruikt als kleine kacheltjes op je lichaam.
Maar ze worden ook gebruikt in combinatie met olie om te masseren.
Daardoor is de massage iets steviger dan een normale massage.
Een beperkte hotstone in combinatie met een olie massage is, zeker in de winter, een veel gevraagde massagevorm.
Bij deze combinatie worden de warme stenen gebruikt om de spieren voor te verwarmen, maar wordt er met de stenen heel beperkt gemasseerd.
Het grootste deel van de massage wordt dan met de hand gedaan.
Door de combinatie van warmte en beweging kan er dieper in het spierweefsel gewerkt worden, dit maakt de massage effectiever.
Het zorgt voor een positief zelfherstel van het lichaam, voert afvalstoffen af, stimuleert de organen en brengt het lichaam weer in balans.
Een hotstone massage kan in 2 vormen worden gegeven, 1 uur voor achterkant lichaam, 1,5 uur voor achterkant en voorkant van het lichaam.
Deze massage is alleen in de herfst en winter maanden te boeken.
De Face Lift massage is een bijzondere vorm van gezichtsmassage.
Het doel van de massage is om de structuur van de huid en spieren van het gezicht te verbeteren.
Dus naast dat het gewoon een heerlijke massage is, doet het ook wat met je huid en spieren.
De huid is opgebouwd uit 3 lagen.
De opperhuid, de lederhuid en het onderhuids bind- en vetweefsel.
Daaronder bevinden zich de gezichtsspieren.
Door de gebruikte massage technieken wordt je huid meer doorbloed, waardoor collageen en elastine gestimuleerd worden en zich weer makkelijker door de huid heen verspreiden.
Door de massage worden ook de spieren geraakt waardoor daar ook een betere doorbloeding in ontstaat.
Deze massage vorm is heerlijk, maar zinloos om maar 1 keertje te ondergaan.
Wel lekker, maar het doet niet zoveel met de verjonging van je gezicht.
Daarom is deze massagevorm alleen als serie te boeken.
In 3 maanden tijd moet je minimaal 10 keer langs komen voor een gezichtsmassage.
Daarna is 1 keer per maand bijhouden voldoende om een gezonder en jeugdiger uiterlijk te behouden.
Deze massagevorm is bijzonder ontspannend en wordt over het algemeen gecombineerd met olie massage.
Door middel van de bamboestokken worden de zenuwuiteinden in je huid en de oppervlakkige spieren geprikkeld.
De warme bamboestok wordt gebruikt als hulpmiddel.
Dus een deel van de massage wordt met de handen uitgevoerd (zoals bij een normale ontspanningsmassage) en een deel wordt uitgevoerd met de bamboestok.
Bij deze massage wordt iets meer olie gebruikt, anders kan de stok niet lekker over de huid glijden.
Bamboe helpt in het overbrengen van energie en het stimuleert het zelfhelende proces in het lichaam.
De massage is heel zacht uit te voeren, maar doordat de bamboe massagestok vrij stevig is, is ook een heel stevige massage mogelijk.
Bamboe massage vindt zijn oorsprong in oeroude Chinese uitgangspunten en levensopvatting.
De ervaring leert dat veel mensen de bamboe massage als veel vollediger en intenser beschouwen. Doordat de bamboe niet meegeeft worden de spieren vollediger geraakt.
Dus voor iemand die graag een stevige massage krijgt is dit de perfecte massage.
Je hebt na afloop echt het idee dat je spieren “onder handen zijn genomen”.
De bamboe massage is ontspannend, maar vooral stimulerend voor als je energie en kracht nodig hebt. Het zal helpen om toxines (giftige stoffen) af te voer, een slechte bloedsomloop te verbeteren en het versoepeld de spier aanhechtingen.
De massage kan therapeutische ingezet worden bij regelmatige herhaling.
Je kan het waarschijnlijk het beste vergelijken met een thaise massage op de tafel.
Er is een selectie gemaakt uit bovenstaande massage technieken en daar een compleet geheel van gemaakt.
Speciaal gericht op de westerse mens.
In deze massage vorm gaan we aan de slag met rek, buig en strek technieken.
Het is niet een heel ontspannende massage vorm.
De masseur blijft ook constant in contact met de klant (blijf ademen, ontspan, etc).
Het resultaat van de massage is echter wel dat je heel wat meer ruimte in je lichaam gaat ervaren.
Je wordt als het ware weer helemaal soepel gemaakt.
Om de massage vlekkeloos te laten verlopen, word je geadviseerd om loszittende kleding te dragen waarin je je comfortabel voelt en die je niet belemmert in je bewegingen.
De massage helpt bij het verlichten van pijnlijke spieren, zorgt voor ontspanning en verbetert je algemene gevoel van welzijn. Een Thaise massage is dus een 'perfect moment' om je lichaam volledig te rekken en te strekken en van top tot teen te ontspannen.
Klanten ervaren het als yoga oefeningen die dan net even zwaarder door de masseur worden aangezet.
Vandaar dat deze massage ook wel "lazy yoga" massage wordt genoemd.
Vaak wordt er gekozen voor een massage op de kleding, maar bij mij kan er ook gekozen worden voor een olie massage.
Eventueel in combinatie met bamboe en/of Tok-Sen.
De massage richt zich voornamelijk op de rug, schouders en nek, maar ook de armen en zelfs de benen kunnen mee gemasseerd worden.
Deze massage vorm kan ook op locatie uitgevoerd worden.
Bijvoorbeeld bij u op het bedrijf of gewoon thuis.
Ook tijdens een feestje is het mogelijk om een stoel massage te organiseren.
Ik kom dan met 1 of meerdere masseurs langs.
De kosten voor massage op locatie zijn natuurlijk wel anders dan bij mij in de praktijk.
Het is uiteraard heel erg afhankelijk van de locatie, duur en het aantal stoel masseurs/masseuses die u wilt contracteren.
Neem gerust contact op voor een offerte.
Bindweefsel massage wordt over het algemeen toegepast als er verklevingen tussen spieren en huid geconstateerd worden en dat die verklevingen zorgen voor pijnlijke probleem gebieden.
Maar daarnaast kan bindweefsel massage ook hulp bieden bij slecht doorbloede en verslapte huid (cellulitis, striae, acne, littekenweefsel).
De bindweefsel massage wordt, in tegenstelling tot de andere massage vormen, niet toegepast op de spieren, maar op de bindweefsel laag in het lichaam.
Die laag bevind zich o.a. tussen de opperhuid en de spieren.
De bindweefsel technieken worden over het algemeen als, min of meer, pijnlijk ervaren.
Dit omdat ik zonder olie werk, anders heb ik geen grip namelijk.
Maar het resultaat is wel dat er een veel betere doorbloeding ontstaat in de behandelde gebieden waardoor voedingstoffen weer beter aangevoerd kunnen worden en afvalstoffen weer beter afgevoerd worden.
De bindweefsel massage die ik aanbied is over het algemeen in een serie van 3 weken lang, 1 keer per week een massage.
Dan 3 weken rust en weer 3 weken massage.
Afhankelijk van de voortgang en het resultaat kan dat nogmaals herhaalt worden.
En dan is er nog de bindweefsel massage voor vermindering van cellulitis op de bovenbenen.
Hierbij maak ik ook gebruik van speciale rollers naast de bindweefsel.
Dit is een wekelijks terugkerende behandeling, afhankelijk van het resultaat min. 8-10 weken.
Op een gegeven moment staat het proces stil.
Daarna een afspraak om iedere 5-6 weken om blijvend resultaat te behouden.
Een constante opbouw van spanning in de spieren door o.a. sportactiviteiten, werkdruk, (repeterende) werkzaamheden, werkhouding en emotionele stress resulteert in verandering in neurologische prikkels.
Daardoor overbelasting in bindweefsel, pezen, gewrichtsbanden en spieren door postuur- en houdingsverandering.
Met als gevolg bewegingsbeperking, krachtverlies, pijn, grote ongemakken en slaapproblemen.
Dat is dan ook goed te merken emotioneel en te voelen in en rondom de schouders, nek, vingers, heupen, onderrug en benen.
Overbelasting gaat gepaard met veranderingen in het weefsel zelf, op 3 manieren:
- acuut trauma: scheuring, verrekking, kneuzing, etc.
- micro trauma: zeer kleine beschadigingen door chronische overbelasting en constante spanning
- hypoxia: gebrek aan zuurstof door slechtere spier- en weefseldoorbloeding
Dit leidt tot stijfheid, zodoende zwakkere, "kortere", verdikte en slechter functionerende spieren. Daardoor ontstaan vaak pees- of slijmbeursontstekingen, tintelingen of een doof gevoel in arm, been en/of vingers door zenuwbeknellingen.
Het heeft als voornaamste doel verbetering in de neurologische verbindingen te krijgen door het verlichten of wegnemen van de opgebouwde stress en spanning in de spieren.
Daarnaast het "versoepelen" van spieren en bindweefsel en het specifiek en klachtgericht aanpakken van lichamelijke overbelastings- en houdingsklachten.
De nadruk ligt hier dus op die delen van het lichaam waar je last ervaart of waar ik knelpunten ontdek.
Door de intensiteit en extra aandacht kunnen blokkades (sneller) worden opgeheven,wordt de pijn verlicht en ontstaat er een betere doorbloeding. En als bonus zit je ook nog (letterlijk) lekkerder in je vel.
Ik kan bij deze massage gebruik maken van mijn TokSen set en eventueel verwarme bamboestokken.
Met name bij stijve en pijnlijke spieren kan hiermee heel goed resultaat bereikt worden.
De spieren worden met de Tok-Sen als het ware los getrild en tot ontspanning gedwongen.
En met de bamboestok breng ik direct warmte in de spieren, waardoor ik meteen naar de diepere spierlagen kan.
Deze combi behandeling geeft aan een "probleem" plek over het algemeen snelle en langdurige verlichting.
Sommige problemen kunnen helaas niet met één sessie worden opgelost. In dat geval kijken we of het nodig is om meerdere sessies te boeken.
Deze massage wordt niet alleen vanwege de fysieke voordelen aangeraden, maar ook vanwege de mentale voordelen.
De massage is namelijk perfect om weer helemaal tot rust te komen.
Dus of je nu klachten hebt, een stevigere massage wilt of gewoon een goed excuus zoekt om volledig te ontspannen, dan is de recovery massage precies de massage die je nodig hebt.
Een aromatherapie-massage zorgt voor een goede nachtrust en helpt bij aanhoudende menstruatieklachten, problemen met de stoelgang en zelfs bij eczeem.
Vanwege de effecten van de oliën is deze massage niet geschikt wanneer je zwanger of een nierpatiënt bent.
Wanneer je stressklachten of vermoeidheidsklachten hebt, zal een aromatherapie-massage je een echte oppepper geven.
Spanningen en stress verdwijnen als sneeuw voor de zon en daarnaast is je lichaam na deze behandeling volledig ontspannen.
De kracht van essentiële oliën zijn tweevoudig:
* Ten eerste heeft het inhaleren van de geur een positieve uitwerking op je geest. Reuk is een van je sterkste zintuigen en valt dan ook niet te onderschatten. Het aroma stijgt bij inhalatie via je neus naar het onderste deel van je hersenen; dit is het gebied in je hersenen dat je humeur en emoties bepaalt. Aroma's beïnvloeden dus hoe jij je voelt en wat je stemming is.
* Ten tweede wordt de olie door de huid opgenomen en komen de werkzame stoffen in je bloedstroom terecht. Een aromamassage is een effectieve behandeling om lichaam en geest weer in balans te brengen én om je massage een extra dimensie te geven, want niets spreekt zo tot de verbeelding als geur.
Geef bij boeken aan wat je behoefte en/of klacht is, zo kan ik mij voorbereiden.
Deze dynamische massage is gebaseerd op het golven. Wij bestaan voor +/- 70% uit water en door het pulsen ontstaan er golfjes in ons lichaam. Bij één puls gaat er dus een golfbeweging door het hele lijf heen. Hierdoor werkt pulsen van top tot teen en krijgen onze organen een subtiele massage, waarbij blokkades kunnen loskomen.
De techniek bestaat uit rollende, schuddende en wiegende bewegingen die op subtiele en ritmische wijze in gang worden gezet en in stand gehouden worden. De bewegingen worden vloeiend aaneengeschakeld en gaan van subtiel tot stevig. Hierdoor bereikt het lichaam een diepe ontspanning die door werkt op onze geest. Het lichaam wordt uitgenodigd om een nieuw evenwicht aan te nemen.
Maar het pulsen beinvloed ook de psyche en onze emoties. Het kan dus voorkomen dat er emoties loskomen, laat deze vrij stromen. Je kan je heel bewust worden van wat er bij jou leeft, het is een ontdekkingsreis in jezelf. Het werkt het beste als je er met een open blik naar kijkt en durft te ontvangen.
Ik eindig de pulsing met een polariteitsmassage.
Polariteit gaat er vanuit dat ons lichaam plus- en minpunten heeft. Door deze punten energetisch te verbinden onstaat er balans waar disbalans aanwezig is. De energie gaat weer stromen waardoor je je weer in balans gaat voelen.
Werking klank en trilling
Klanken en trillingen hebben voor iedereen een ordende en harmonieuze werking.
Dit komt omdat er meerdere klanken te horen zijn in bijvoorbeeld een klankschaal.
Deze tonen hebben een voor ons natuurlijke interval, met andere woorden, ze liggen goed in het gehoor. Deze harmoniserende klank werkt in op het lichaam, het werkt in op onszelf, op onze gevoelens, emoties en herinneringen.
Wanneer een klankinstrument aangeslagen wordt met een klopper geeft het een geluid, maar ook een trilling.
Soms is de trilling zo krachtig dat je deze met het blote oog kunt waarnemen.
De trilling van een klankinstrument is krachtig en verplaatst zich snel door het lichaam.
Een gezond lichaam heeft een eigen trillingsfrequentie. Op plaatsen waar een blokkade of een ziek orgaan zit, is deze trillingsfrequentie lager (waardoor je je bijvoorbeeld niet lekker voelt).
Door de klanktrillingen krijgen de meeste lichaamscellen een fijne subtiele massage.
Ons lichaam bestaat voor meer dan 70% uit water, het gevolg is dan ook een innerlijke massage. De energie gaat stromen, lichaam en geest worden in balans gebracht. De klanken en trillingen maken los, om vervolgens te ordenen en te harmoniseren.
Een behandeling kan de volgende effecten bewerkstelligen:
* zowel een geestelijk als een lichamelijk ontspannen gevoel
* rustgevend voor hoofd en hart
* verminderen van klachten zoals pijn
* balans tussen lichaam en geest
* een betere doorbloeding van het lichaam
* het loslaten van de afvalstoffen
* men slaapt beter
* concentratie verbetert
* ademhaling harmoniseert
* meer vitaliteit, energie
* een toegenomen levenslust en enthousiasme
* creativiteit wordt verhoogd
* men voelt zich behaaglijkbalans linker en rechter hersenhelft
* beter kunnen omgaan met stress
* meer inzicht in jezelf
Een behandeling is géén vervanging voor een artsenbezoek of een geneesmiddel.
Het werkt puur ondersteunend in een proces!
Een healing kan herstel- en genezingsprocessen bevorderen en de gezondheid versterken, maar mag nooit worden gezien als vervanging voor een behandeling uit de reguliere gezondheidszorg.
Voor wie
De behandelingen van Praktijk Innerlijke Kracht zijn geschikt voor mensen die veel in hun hoofd zitten, gespannen zijn, het druk hebben, letterlijk en figuurlijk vast zitten of moeite hebben zich te concentreren.
Slapeloosheidsklachten kunnen verminderen, je energie kan beter doorstromen waardoor blokkades worden opgeheven en je lekkerder in je vel komt te zitten.
Over het algemeen word de behandeling door iedereen als ontspannen ervaren.
Er ontstaat rust en je hersenen komen in een alfastaat (een soort ontspanningstoestand), dit schept helderheid en ruimte in je hoofd. Als je de behandeling vaker ondergaat, werkt het dieper op je in.
De diverse klankinstrumenten zijn ook goed inzetbaar bij kinderen, ouderen of speciale doelgroepen.
Het is een goede mogelijkheid om rust te brengen, concentratie en het lichaamsbewustzijn te bevorderen, de fijne motoriek te stimuleren en de zintuigen te prikkelen.
Vanwege het laagdrempelige, non-verbale karakter en de eindeloze variatiemogelijkheden is het gebruik van klankinstrumenten ook zeer geschikt voor slechthorenden, mensen met autisme, dementie, parkinson en AD(H)D.
De behandelingen worden op de kleding gegeven, dus ook ideaal voor mensen die niet "bloot" op tafel willen liggen.
Klankschaal Massage
Een klankschaalmassage biedt een diepe ontspanning aan het lichaam.
Deze massage heeft een diepgaande invloed en kan de eigen trilling en frequentie van het lichaam herstellen.
Zo geeft het ondersteuning bij de zelfgenezende kracht van het lichaam, waardoor lichamelijke en geestelijke problemen kunnen worden ervaren.
Als er blokkades in het lichaam zijn
kan deze massage een ondersteuning zijn om hieraan te werken.
In dat geval kunnen meerdere massages gewenst zijn om daar aan te werken.
Een klankschaalmassage kan ook een goede therapeutische ondersteuning zijn naast andere behandelingen.
Klankschaal massage kan gewoon plaatsvinden naast andere behandelingen.
Maar is geen plaatsvervangende behandeling van uw reguliere medisch specialist, alleen een ondersteuning voor het lichaam.
Omringd door klank kun je loslaten wat je bezighield. Je krijgt weer nieuwe energie.
Zelfs wanneer je wat sceptisch bent, zul je ervaren dat de schalen iets bij je teweeg brengen.
Sommige mensen voelen trillingen oppervlakkig, anderen voelen ze meteen ver door het lichaam gaan.
Naarmate je meer ontspant, of meerdere massages ondergaan hebt, zul je merken dat je een diepere ontspanning kunt bereiken en ook meer bewust wordt daarvan.
Na een korte intake neem je plaats op de behandeltafel. De klankschalen worden op en/of naast je lichaam gezet en rustig aangeslagen.
Je ligt ontspannen, met je ogen dicht. Voel de trilling van de klankschaal door je hele lichaam gaan.
Je hoeft niets anders te doen dan de heerlijke klanken en trillingen te ondergaan.
Een weldaad voor lichaam en geest!
Voor een klankschaalmassage hoef je alleen schoenen uit te doen en eventueel een riem, sieraden en bril af te doen, deze kunnen teveel met de klankschalen resoneren.
Gemakkelijk zittende kleding is prettig.
Waar ik tijdens de klankschaalmassage met verschillende schalen werk, werk ik hier met maar een schaal. En meestal alleen maar de achterkant van het lichaam.
De meridiaan klankschaalmassage volgt een vastgestelde weg. Als eerste begin ik met een scan ronde over het lichaam om te luisteren en kijken waar de schaal mij een seintje geeft zodat ik daar later extra aandacht mag besteden. Als ik deze ronde heb gedaan ga ik nogmaals dezelfde weg afleggen, maar nu geef ik aandacht aan die punten waar de schaal mij op geattendeerd heeft.
Deze punten krijgen dan wat langer de schaal aangeslagen zodat eventuele blokkades die daar zitten losgetrild kunnen worden. Het kan ook zomaar gebeuren dat de schaal tijdens mijn ronde niet verder wilt, hij stopt dan echt in het bewegingsproces en blijft stilstaan op die plaats. Hier geef ik dan ook extra aandacht en neem de tijd om de schaal weer in beweging te krijgen.
En dan als laatste doe ik soms nog een extra rondje gewoon omdat het kan en omdat het zo lekker is. Maar ook om stiekem te kijken of het lichaam nu overal "hetzelfde klinkt".
Deze vorm van massage kan dus ook gewoon geboekt worden als je even een half uurtje of net iets langer tijd voor jezelf wilt hebben.
Prijzen
De prijzen zijn afhankelijk van de massage vorm en de duur van de massage. Jij bepaalt welke massage en welke lichaamsdelen je gemasseerd wilt hebben.
Om je een indicatie te geven:
Een rug massage duurt ongeveer 30 minuten. Volledige achterkant lichaam duurt ongeveer 1 uur. Full body massage, dus achterkant en voorkant duurt ongeveer 1,5 uur. Daarnaast kan je ook nog aangeven of de massage rustig (ontspan), stevig (herstel) of hard (sport) gegeven moet worden.
| Ontspanning | 30 min € 37,50 | 45 min € 52,50 | 60 min € 67,50 | 75 min € 82,50 | 90 min € 97,50 |
| Recovery | 30 min € 42,50 | 45 min € 57,50 | 60 min € 75,00 | ||
| Sport technieken | 30 min € 42,50 | 45 min € 63,75 | 60 min € 85,00 |
De bovenstaande massages worden in principe uitgevoerd met olie en, indien nodig, met behulp van verwarmde bamboe of tok-sen. Er kan ook gekozen worden voor een combinatie massage. Dan wordt bijvoorbeeld de rug stevig (als Herstel) gemasseerd, daar worden dan probleem gebieden aangepakt. De rest van het lichaam wordt dan als Ontspan-massage gedaan.
Bij de ontspan massage wordt je in principe gewoon rustig (en op verzoek stevig) gemasseerd, alles is er op gericht om je lekker te laten ontspannen gedurende de massage. Even me-time en helemaal tot rust komen.
Bij de herstel massage wordt je ook ontspannen gemasseerd, maar gaan we echt op zoek naar vastzittende spieren en die gaan we dan ook helemaal los masseren. Knoopjes en verkrampingen worden weggewerkt. Dat kan gedaan worden met verwarmde bamboe stokken of met een tok-sen set.
Bij de sport technieken massage wordt het onderdeel dat je gemasseerd wilt hebben stevig gemasseerd met als doel een geweldige doorbloeding van de spieren te bereiken. Meestal wordt deze massage vorm alleen apart voor een lichaamsonderdeel (rug of benen) geboekt. Dit is de ideale massage als je snel wilt herstellen van een sport prestatie. De doorbloeding wordt beter, de afvalstoffen worden afgevoerd.
Daarnaast zijn er nog een aantal andere specifieke massages te boeken
| Hotstone massage | 60 min € 67,50 | 90 min € 97,50 | |
| Tok-Sen Meridiaan massage | 30 min € 42,50 | 60 min € 67,50 | |
| Bindweefsel massage | 30 min € 42,50 | ||
| Sukhotai massage | 60 min € 75,00 | ||
| Stoelmassage | 30 min € 37,50 | ||
| Facelift massage | 45 min €52,50 | ||
| Meridiaan Massage | 90 min € 97,50 | ||
| Aromatherapie massage | 30 min €37,50 | 60 min € 67,50 | 90 min € 97,50 |
| Pulsing- en polariteitsmassage | 30 min € 37,50 | ||
| Klankschaal massage | 30 min € 37,50 | 60 min € 67,50 | |
| Klankschaal Meridiaan massage | 30 min € 37,50 |
Het is ook mogelijk om een cadeaubon aan te schaffen voor ieder gewenst bedrag of een uitgekozen behandeling.
Bij Praktijk Innerlijke Kracht neem ik de tijd.
Zo je krijgt even rustig de tijd om te acclimatiseren voordat je op tafel gaat en is er voldoende tijd om te bespreken wat je wel en niet gemasseerd wilt hebben. Na de massage krijg je iets te drinken en kan je even bijkomen voordat je weer je dag gaat hervatten.
Wil je een afspraak maken mail dan de opties die je hebt qua dag(en) en tijd(en).Ik zal dan zo snel mogelijk contact opnemen om te bevestigen of ik kom met een nieuw voorstel.
Openingstijden zijn maandag t/m vrijdag vanaf 16:00 uur en de laatste behandeling wordt om 20:00 ingeboekt.
Betalen kan contant, pinnen is (nog) niet mogelijk.
Contra Indicatie
Massage heeft als doel het lichaam zo optimaal mogelijk te laten functioneren. Er zijn een aantal factoren, de zogenaamde contra-indicaties, waardoor massage in zijn geheel (absoluut) of gedeeltelijk (relatief) niet uitgevoerd mag of kan worden, danwel per persoon of situatie opletten waar voorzichtigheid is geboden.
Absoluut in het geheel niet:
* bij hartklachten en hartafwijkingen: door ontspanning kan hartritme dalen
* hoge bloeddruk
* trombose en gebruik van bloedverdunners
* ernstige vaataandoeningen over het hele lichaam: beschadiging van de verzwakte vaten door de druk
* teveel pijn en vermoeidheid: onvoldoende verwerking van de diverse massageprikkels
* besmettelijke huidziektes: prikkeling van het proces, daardoor gevaar van uitbreiding of verergering
* koorts: massage zal de verhoogde stofwisseling verergeren
* bij bepaald medicijngebruik, waaronder antibiotica, antidepressiva, ontstekingsremmers en medicijnen, die de rijvaardigheid kunnen beinvloeden
* infectieziektes, zoals griep en zware verkoudheid: massage verergert de symptomen
* ontstekingen: kans op verergering of verspreiding
* steenpuist: besmettingsgevaar en uitbreidingsgevaar
* (ex)kankerpatienten: zonder verklaring van hun medisch specialist, alleen bij een speciaal opgeleide masseur
* zwangerschap tijdens het 1e trimester
* drugs en/of alcohol gebruik
Absoluut plaatselijk niet op het desbetreffende lichaamsdeel waar het zich bevindt, de rest van het lichaam kan wel:
* acuut trauma, verwonding, letsel, blauwe plekken of zwelling
* verdikkingen, waarbij twijfel is over de oorzaak
Relatief algeheel of plaatselijk wel, maar per persoon en situatie aangepast qua tijdsduur, lighouding, gebruikte technieken, snelheid en ritme techniekuitvoering en vooral druk.Oftewel voorzichtigheid geboden bij:
* bot- en spierziektes, zoals reuma, ostheporose, artritis
* herstelperiode na een operatie of ziektebeeld
* lichte vaataandoeningen
• spataderen
* ex-kankerpatienten die een verklaring van hun medisch specialist hebben dat zij gemasserd mogen worden
Contra indicatie voor klankschaal massage:
* trombose
* pacemaker
* epilepsie
* psychoses
* spataderen
* hoge bloeddruk
* zwangerschap: hierbij kan wel om het lichaam heen gewerkt worden met de schalen, maar niet op het lichaam
Tesamen kijken we, afhankelijk van eventuele contra-indicaties, naar de voor u optimale massagevorm op dat moment.
Bij twijfel verwijs ik u door naar uw behandelend arts of medisch specialist , want uw veiligheid staat voorop.
Werkwijze en Huisregels
Omdat ik veel waarde hecht aan een goede manier van met elkaar omgaan, is de informatie over de massagebehandelingen in de praktijk vermeld qua werkwijze en huisregels. Duidelijkheid staat daarin voorop, zodat ik u op een verantwoorde, veilige, prettige en vooral ontspannen manier van dienst ben.
Om geheel ontspannen de massagekamer in te stappen, is het advies om op tijd aanwezig te zijn. En uw mobiele telefoon uit of op stil te zetten.
* Ethiek, discretie, verantwoordelijkheid, veiligheid, respect en betrouwbaarheid verwacht u van mij én uiteraard bied ik u die. Van u mag ik hetzelfde verwachten.
* Persoonlijke hygiëne hoort daar ook bij. Dat is niet alleen voor mij prettiger om te werken, maar zeker ook voor uzelf om de behandeling met een extra goed gevoel te ondergaan. Ik ga er dan ook vanuit dat u fris gedoucht op de afspraak komt.
* De massages bij Praktijk Innerlijke Kracht bevatten géén erotische elementen. Het wordt niet gewaardeerd als hiernaar gevraagd wordt. Gebeurt dit wel dan stopt de behandeling ook onmiddellijk. Ik doe ook aangifte over het incident. De behandeling wordt hierbij wel in rekening gebracht. Toekomstige massages worden geweigerd.
* Voor aanvang van een 1e massagebehandeling volgt altijd eerst een intake-gesprek. Daarin beantwoordt u een aantal vragen op het anamneseformulier. De vragen zijn puur en alleen bedoeld om inzage te krijgen in uw algemene gezondheidstoestand en of er sprake is van contra-indicaties (zie uitleg in de menubalk onder contra- indicaties). Uiteraard blijven deze gegevens strikt beroepsgeheim en worden zonder uw schriftelijke toestemming nooit verstrekt aan derden.
* U begrijpt dat, indien ik door u niet volledig of verkeerd ben ingelicht, u mij niet aansprakelijk kan stellen voor de resultaten of mogelijke gevolgen tijdens of na een massagebehandeling. Een massage volgt u bij Praktijk Innerlijke Kracht geheel op vrijwillige basis en u bent zich ervan bewust dat door de fysieke activiteit blessures/complicaties op kunnen treden zonder dat er sprake is van onrechtmatig handelen dan wel nalatigheid van Praktijk Innerlijke Kracht.
* Bij twijfel over een bestaande aandoening of blessure kan ik er voor kiezen de behandeling te staken en u doorverwijzen naar een arts. Er worden dan geen kosten berekend. Vervolgbehandeling zijn mogelijk zodra de arts hiermee toestemt.
* Bent u reeds onder behandeling van een arts, therapeut of specialist, dan kan ik u vragen met hem of haar te overleggen of een massagebehandeling gedurende de behandelingsperiode toegepast mag worden.
* Van mijn kant ben ik u zo goed mogelijk van dienst voor uw gezondheid en veiligheid. Daarom verwijs ik u naar uw huisarts of fysiotherapeut als er twijfel is of als de symptomen of contra-indicaties van dien aard zijn dat ik die in de scoop van masseur niet kan of mag behandelen of dat ik het gewoon niet weet. Datzelfde kan gelden bij bepaald medicijngebruik of als u reeds onder behandeling bij een medisch specialist bent. Zodoende kunt u overleggen of behandelingen toepasbaar zijn. Zo ja, dan vangen we samen aan na een schriftelijke toestemming van de medisch specialist.
* In alle andere gevallen stel ik, na het intakegesprek, anamnese en in duidelijk overleg met u, een resultaatgericht behandelplan samen. Dit, voor stress-, symptoom-, pijn- en RSI-vermindering, maar vooral ontspanning.
* Roken, alcohol en drugs worden niet in Praktijk Innerlijke Kracht toegestaan.
* In mijn praktijk werk ik met een rustig achtergrondmuziek, indien u liever geen muziek wenst, is dit mogelijk. Ook maak ik gebruik van aromatische oliën voor een speciale en prettige geur in de ruimte. Bent u overgevoelig voor geuren laat het mij weten. Verder werk ik met amandel massage olie, laat mij weten als u een allergie hiervoor hebt.
Massage:
* Uit de kleren of niet ?
Waar de een zonder schaamte alle kleding op de grond laat vallen, vindt de ander het nogal een dingetje: uit de kleren gaan voor een massage. Maar is het wel altijd nodig om je kleding uit te trekken? Tijdens een massage kun je je behoorlijk kwetsbaar voelen. Je geeft je over op een manier die je in het dagelijks leven wellicht niet veel doet. Dat kan niet als je je niet prettig voelt.
Er zijn dan ook in ieder geval twee momenten waarop jij bij jezelf kunt nagaan in hoeverre jij je bloot wilt geven: bij het boeken van een massage en bij binnenkomst in de praktijk. Over het eerste moment: je kunt bij mij massages boeken waar ik olie bij gebruik en je kleding dus uitgaat, en massages waarbij dat niet het geval is. Dit staat altijd aangegeven bij de omschrijving van de behandeling. Tijdens het boekingsproces kun je al bij jezelf invoelen waar jij behoefte aan hebt en waar je het meest in kunt ontspannen. Die keuze kun je altijd weer ongedaan maken wanneer je bij mij in de praktijk bent. Je kunt je om wat voor reden dan ook wanneer je bij me binnenstapt unheimisch voelen bij het idee je kleding uit te moeten trekken. Dat hoef je wat mij betreft ook niet uit te kunnen leggen. Ik vind het zoveel belangrijker dat jij je gevoel volgt, dan dat je de ‘juiste’ woorden voor dat gevoel weet te vinden! Jouw gevoel heeft altijd gelijk. Voor jou. Op dat moment.
* Zodra u op de massagetafel ligt, dan drapeer ik een doek over u heen. Zo blijft het voor u warm en veilig aanvoelen. Alleen het te masseren lichaamsdeel is onbedekt.
* Aan u dus de keuze of u uw ondergoed aanhoudt. Indien u dat doet, houdt u dan rekening mee dat er olie op uw ondergoed komt en met onderstaande:
- Bij dames: de BH wordt op de massagetafel losgemaakt, graag daarom een BH met de sluiting op de rug. Na afloop maak ik de BH weer vast.
- Bij heren: graag geen boxershort met langere pijpen, want dat bemoeilijkt indien van toepassing diverse massagetechnieken voor de benen en heup.
- En dat bedekte lichaamsdelen niet of niet goed behandeld worden.
* Er vinden GEEN erotisch getinte massages plaats en is ook niet bespreekbaar. Erogene zones worden vermeden tijdens de massage.
Bottom line
Een veilig en geborgen gevoel gaat voor alles. Ik blijf het zeggen, want dit is voor mij echt de allerbelangrijkste voorwaarde voor een ontspannen massage. Ik ben er om jou te ondersteunen in jouw proces. Mocht dat betekenen dat ik mijn plannen om moet gooien, dan doe ik dat met liefde. Ook al is dat halverwege een massage.
Algemeen:
* Flexibiliteit is bij Praktijk Innerlijke Kracht zeer hoog. U maakt afspraken op maandag t/m vrijdag vanaf 16:00, de laatste behandeling wordt om 20:00 ingeboekt. Er is soms ook de mogelijkheid om in het weekend te boeken, dit in overleg.
* Het intakesprek en de (vervolg)massages vinden op afspraak plaats. Het maken van een afspraak kan per email.
* Het is zeer prettig als u op tijd bent voor uw afspraak, zodat we beiden ontspannen de massage ingaan. Te laat zijn door u gaat helaas van uw tijd af.
* Er kan altijd iets gebeuren, waardoor u de afspraak moet annuleren. Dat kan gratis tot 24 uur van te voren, daarna ben ik genoodzaakt om een deel van de massage in rekening te brengen in verband met de speciaal voor u gereserveerde tijd. Praktijk Innerlijke Kracht kan hiervan afwijken, bijvoorbeeld in geval van plotselinge ziekte dan wel overmacht.
* Procedure van annuleren: annuleren kan alleen via e-mail of whats-app om discussie te vermijden over de tijdstip van annulering.
* Paktijk Innerlijke Kracht heeft het recht om een afspraak te annuleren. Door plotselinge ziekte dan wel overmacht kan er sprake zijn van annulering op korte termijn. Er zal dan zo spoedig mogelijk, in goed overleg, een nieuwe afspraak gemaakt worden.
* Een behandeling is géén vervanging voor een artsenbezoek of een geneesmiddel. Het werkt puur ondersteunend in een proces! Een behandeling kan herstel- en genezingsprocessen bevorderen en de gezondheid versterken, maar mag nooit worden gezien als vervanging voor een behandeling uit de reguliere gezondheidszorg.
* De betaling dient contant te geschieden, bij voorkeur gepast. Pinnen is (nog) niet mogelijk.
* Praktijk Innerlijke Kracht is niet aansprakelijk voor beschadiging of verlies van persoonlijke bezittingen.
* Praktijk Innerlijke Kracht is niet verantwoordelijk voor blessures, ongevallen of andere risico's, waaronder beschadiging of verlies van persoonlijke bezittingen.
Privacy verklaring
De privacy verklaring is van toepassing op de diensten van Praktijk Innerlijke Kracht en de website www.innerlijkekracht.nl en www.praktijkinnerlijkekracht.com.
Het verklaart welke persoonsgegevens verwerkt kunnen worden, voor welke doeleinden en welke maatregelen zijn getroffen om aan de verwerking te voldoen, volgens de eisen van de Europese Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVP).
Persoonlijke gegevens.
Voor de behandeling van cliënten kan het noodzakelijk zijn dat bepaalde cliënt gegevens worden vastgelegd.
Praktijk Innerlijke Kracht maakt daarvoor gebruik van Anamnese formulieren om specifieke persoonsgegevens te noteren en antwoorden met betrekking tot vragen over uw gesteldheid.
Doeleinden gegevensverwerking:
Praktijk Innerlijke Kracht kan persoonsgegevens over u verwerken, doordat u vrijwillig gebruik maakt van de aangeboden diensten of dat u deze bij het invullen van een contactformulier op de website verstrekt.
De volgende persoonsgegevens kunnen worden verwerkt:
– uw voor- en achternaam
– telefoonnummer
– emailadres
– bepaalde gezondheidsgegevens
– adresgegevens.
Dit, bedoeld om contact met u op te nemen of te houden in het kader van het uitvoeren van de dienstverlening. Bij eventuele facturatie zijn adresgegevens van toepassing om aan de wettelijk verplichte factuureisen te voldoen.
Om de dienstverlening zo veilig, verantwoord en vertrouwd mogelijk uit te voeren binnen de kaders van de vakgebieden van Praktijk Innerlijke Kracht volgt eerst een intake, waarbij een papieren formulier wordt ingevuld. De vragen op het formulier zijn puur en alleen bedoeld om voor een massage inzage te krijgen in uw algemene gezondheidstoestand en of er sprake is van algehele of relatieve (plaatselijke) contra-indicaties.
Persoonsgegevens worden niet langer dan strikt noodzakelijk bewaard om de doelen te realiseren waarvoor uw gegevens zijn verzameld of om aan de wettelijke administratiebewaarplicht te voldoen.
Opslag persoonlijke gegevens:
Uw persoonsgegevens en persoonlijke (medische) gegevens worden nooit aan derden verstrekt.
Uw persoonsgegevens en persoonlijke (medische) gegevens worden genoteerd op een intake formulier (anamnese formulier) die u voor akkoord ondertekend. Het intakeformulier is alleen door mij inzichtelijk, wordt niet gedigitaliseerd en is voldoende veilig opgeborgen.
Uw persoonsgegevens en persoonlijke (medische) gegevens worden nooit in een computer of ander opslagmedium opgeslagen.
Uw afspraken worden bewaard in een analoge/digitale agenda onder vermelding van uw voor- en/of achternaam.
Uw telefoonnummer wordt in een mobiele telefoon opgeslagen, als u hiervoor toestemming heeft gegeven en afspraken wilt maken via de moderne veelgebruikte whats-app en Messenger en sms berichten. Hiervoor is het namelijk nodig dat uw naam en nummer is opgeslagen in een mobiele telefoon zodat u als persoon wordt herkend als ik een bericht van u ontvang of u een bericht wil sturen.
Op de mobiele telefoon worden nooit adressen of andere persoonsgegevens opgeslagen, uitsluitend uw naam en telefoonnummer.
Uw e-mailadres toont alleen uw naam, hier worden nooit uw adres of andere persoonsgegevens bij opgeslagen.
Uw rechten:
Zonder toestemming van u is inzage van de gegevens aan derden niet toegestaan of het moet zijn om te voldoen aan een wettelijke verplichting.
U heeft het recht om uw persoonsgegevens te laten verwijderen en op verzoek zal Praktijk Innerlijke Kracht dat zo spoedig mogelijk doen, mits het niet in strijd is met wettelijke administratieve verplichtingen. Het kan zijn dat Praktijk Innerlijke Kracht daardoor bepaalde dienstverlening naar u niet meer kan uitvoeren.
Website:
Alleen het aantal bezoekers en hoe bezoekers terecht komen op de website wordt bijgehouden. Praktijk Innerlijke Kracht gebruikt geen cookies of vergelijkbare technieken op haar website en is “compliant with EU regulations on online tracking”.
Op de website staan links naar andere websites, waar Praktijk Innerlijke Kracht geen verantwoordelijkheid voor draagt met betrekking tot de omgang met uw gegevens door die partijen als u gebruikt maakt van hun diensten.
Veiligheid:
Praktijk Innerlijke Kracht neemt de bescherming van uw gegevens serieus en passende maatregelen zijn genomen om misbruik en onbevoegde toegang tegen te gaan.
Met het accountant- en belastingadviseurskantoor, die bepaalde gegevens van u verwerken in mijn opdracht voor mijn administratieve verplichtingen, sluit ik een verwerkersovereenkomst om eenzelfde niveau van beveiliging te garanderen en de vertrouwelijkheid van uw gegevens te bewaken.
Contact
- Schiedam, Netherlands
- 's-Gravelandseweg 575, 3119 XT Schiedam
- +31-613076170
- info@praktijkinnerlijkekracht.com
- Op afspraak
KVK nummer 92212689 Om een afspraak te maken graag alle naastgelegen velden invullen. In het veld 'bericht' kunt u uw gewenste behandeling aangeven met data en tijden die u uitkomen. Ik neem dan contact met u op om de afspraak te bevestigen, of ik kom met een nieuw voorstel.
